Wir können Sport machen, um fit zu bleiben. Obst und Gemüse essen ist auch sehr gesund. Und viel schlafen, mindestens acht Stunden täglich. Eine kurze Siesta am Nachmittag ist auch nicht schlecht.
Zigarretten und Alkohol sind nicht gut für die Gesundheit, auch Fastfood oder sehr fettiges Essen nicht. Man sollt auch nicht zu lange am Computer oder vor dem Fernsehen sitzen. Bewegung und frische Luft sind wichtig.
Im Kursbuch haben wir dazu die Aufgaben 1 und 2 gemacht.
Wenn die Leute fit bleiben wollen, dann gehen sie oft ins Fitnessstudio. Am Anfang macht man einen kleinen Test: Wie fit ist man. Und dazu gehören auch Informationen über das Alter, die Größe und das Gewicht (Kursbuch, 3). Was glaubt ihr, wie groß und alt sind diese Personen? Wie viel wiegen sie?
Zum Schluss haben wir die Wörter für die Körperteile gelernt.
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